Hoppa till verktygsfältet
Vänligen notera avvikande öppettider på skärtorsdagen den 17.4.2025 och under påskhelgen 18.4.–21.4.2025. Läs mer

TA KONTAKT

via SelfChat, ett Self-formulär
eller per telefon.
Allmän och mental hälsa
046 7101073
Oral hälsa 046 7101085

TJÄNSTER VIA WEBBEN

I vår e-tjänst för studerande kan du enkelt och snabbt uträtta ärenden som gäller din hälsa. 

Läs mer om webbtjänsten Self.

SERVICESTÄLLEN

HÄLSOINFORMATION

Är du orolig över din hälsa? Sök information och egenvårdsanvisningar i vår hälsodatabank för studerande.

VÅRA TJÄNSTER

Studenten öppnar dörren för att komma in i servicestället.

Var kan jag få lokala tjänster om det behövs?

Vi har listat ditt primära serviceställe baserat på din studieort. Kom alltid ihåg att kontakta bedömning av behandlingsbehovet först.

Fyra studenter tillbringar tid på campusgården, ser glada ut och tittar på en mobiltelefon tillsammans; bilden visar även SHVS logotyp.

Inleder du dina högskolestudier?

Vi har samlat ett infopaket för att hjälpa dig komma igång med SHVS

KOLLA OCKSÅ

Studenten sitter vid datorn.

Är du orolig över din hälsa?

Prova Hälsodatabanken! Du hittar information och egenvårdsanvisningar till olika situationer som berör din hälsa.

Grupper vid SHVS

Bekanta dig med SHVS grupper inom mental hälsa, näring, fysioterapi ja oral hälsa!

En grupp studenter som går med äpplen i handen.

Evenemangskalender

Under läsåret anordnar vi flera evenemang på nätet och på campus.

Nyheter

Var tredje högskolestuderande lider av social ångest

Nyheter
Social ångest can bearbetas genom självvård, individuell vård och vård som ges i grupper även när ångesten är svår.

Avvikande öppettider på skärtorsdagen och under påskhelgen

Nyheter
Våra egna serviceställen och bedömning av vårdbehov stänger tidigare på skärtorsdagen den 17.4.2025 och håller stängt under påskhelgen.

Beställ SHVS:s nyhetsbrev – du får aktuell information direkt till din e-post

Nyheter
Nyhetsbrevet finns tillgängligt på tre språk: finska, svenska och engelska. 

Låt nervositeten komma och gå – det lönar sig inte att undertrycka den

Nyheter
Man kan lära sig att hantera social ångest, men man behöver inte sträva efter att slippa den helt, säger utbildningspsykoterapeut Maaret Kallio.