Tyvärr är vår bedömning av vårdbehovet överbelastad. För att minska belastningen betjänar vår riksomfattande servicenummer för allmän och mental hälsa undantagsvis på onsdag den 25.9. och på torsdag den 26.9. kl. 8–13 och på fredag den 27.9. kl. 8–12. Dessutom är en del av serviceformulären i webbtjänsten Self tillfälligt otillgängliga. Vi beklagar eventuella besvär.

Hälsa genom små handlingar -studiehälsoveckan kommer igen

(Uppdaterad 13.9.2024: Hela programmet kan nu även läsas på svenska.)

Vad innefattar begreppet sexuellt välmående? Under studenthälsoveckan Hälsa genom små handlingar (30.9–4.10.2024) får vi svar på den här frågan av en fysioterapeut, en yrkesperson inom oral hälsovården, en läkare, en hälsovårdare och en psykolog. SHVS experter tar upp sexuell hälsa ur olika synvinklar, granskar fakta och slår hål på myter.

Elektrisk blå bakgrund som ser ut som en målad vägg. Det finns ett vitt hjärta på väggen, på vilken det finns en linjeteckning av två personer som kysser. Nederst på bilden finns studiehälsoveckans logo som består av fyra pusselbitar.

Under webbevenemangen med temat Sexualitet i studerandes vardag kan du få tips om bland annat hur avslappning kan lindra samlagssmärta, hur du kan skydda dig mot könssjukdomar vid munsex och vad du bör tänka på när du väljer ett lämpligt hormonellt preventivmedel. 

Program på finska ordnas varje vardag. På svenska ordnas ett evenemang och på engelska ett evenemang.

’Fråga en expert’ är en timme långa webbinarier, som ordnas fyra dagar under studenthälsoveckan. Du kan skicka in frågor i förväg till webbinarierna om du vill. Dessutom ordnar vi ett riksomfattande hälsofrämjande webbinarium torsdag 3.10.2024. Till alla evenemang krävs förhandsanmälan – anmälningslänkarna hittar du under varje evenemang på den här sidan.

Evenemang under studenthälsoveckan

MÅNDAG 30.9.2024 kl. 12 (OBS! Program på svenska!)

Är smärta i bäckenbottnen normalt och behöver man tåla den? Hur vet man om bäckenbottnen är överspänd/för spänd eller för svag? Vad kan samlagssmärta bero på?

Du kan får svar till exempel på dessa frågor, när du lyssnar på informationsinslaget som börjar kl. 12 Fysioterapi och sexuell hälsa: samlagssmärta, bäckenbottnens funktion och avslappning. Evenemang med samma innehåll ordnas på både finska och svenska kl. 12. Under det finskspråkiga webbinariet svarar fysioterapeut Anna Metsämuuronen på frågorna och under det svenskspråkiga webbinariet fysioterapeut Yvonne Granlund.

TISDAG 1.10.2024 kl. 12

Visste du att könssjukdomar kan smitta också via munnens slemhinnor? Därför är skydd vid munsex en viktig del i den sexuella hälsan. Munhälsan och tändernas skick kan ha stor inverkan på det sociala umgänget och vår sexuella självkänsla.

De här frågorna går vi närmare in på under informationsinslaget som börjar kl. 12 Suu ja seksuaaliterveys: seksitaudit suussa, putsaa pususi – suun omahoito, suuseksisuojan käyttö (’Oral hälsa och sexuell hälsa: könssjukdomar i munnen, fräscha kyssar – egenvård av tänderna, användning av oralsexskydd’). Tandläkare Henna Salmio och hälsovårdare Satu Kyntäjä svarar på frågorna. Evenemanget är på finska.

ONSDAG 2.10.2024 kl. 12

Gör det ont att sätta in spiral? Orsakar p-piller sterilitet? Är akuta preventivmedel farliga? 

Frågor om skydd mot graviditet tas upp under informationsinslaget som börjar kl. 12 Raskauden ehkäisy: ehkäisyn vaihtoehdot ja hormonaalisen ehkäisyn hyödyt ja haitat, raskauden ehkäisyyn liittyvät myytit (’Skydd mot graviditet: olika preventivmedel, fördelar och nackdelar med hormonella preventivmedel, myter om skydd mot graviditet’). Evenemang med samma innehåll ordnas på både finska och engelska kl. 12. Under det finskspråkiga evenemanget svarar överläkaren inom allmän och mental hälsa Minna Paavonsalo och hälsovårdare Hanna Haapalainen på frågorna och under det engelskspråkiga evenemanget hälsovårdare Satu Kyntäjä och allmänläkare Annika Nevalainen.

TORSDAG 3.10.2024 KL. 14–15.30

(Obs! Webbinariet börjar senare än de andra dagarna)

Vad innefattar sexuellt välmående hos studerande och hur kan man ta hand om det? Hur kan du ta beslut som inverkar positivt på din sexuella hälsa?

Välkommen till det riksomfattande webbinariet Opiskelijan seksuaalinen hyvinvointi (’Studerandes sexuella välmående’)! Huvudtalare på webbinariet som börjar kl. 14.30 är Maria Nikunlaakso, som är servicechef inom sexual- och relationsrådgivning för unga på Befolkningsförbundet. Andra talare under evenemanget är överläkaren inom allmän och mental hälsa Minna Paavonsalo från SHVS och Jesse Häyhä från Finlands studentkårers förbund (FSF) och Linda Vallenius Finlands studerandekårers förbund (SAMOK). Evenmanget är på finska.

FREDAG 4.10.2024 kl. 12

Kan en öppen relation vara en seriös parrelation? Är sexuell läggning permanent eller oföränderlig?

Under hälsoveckans sista dag fokuserar vi på sexuell mångfald och relationer. Kom med för att lyssna och ställa frågor på informationsinslaget som börjar kl. 12 Mielenterveys ja seksuaalisuus: seksuaalisuuden ja suhteiden moninaisuus (’Psykisk hälsa och sexualitet: sexuell mångfald och relationer’). Frågorna besvaras av psykolog Marjo Tossavainen och hälsovårdare Elina Haikonen, från SHVS sexualrådgivningsteam. Evenemanget är på finska.

SHVS arrangerar Studenthälsoveckan Hälsa genom små handlingar nu för tredje gången.