SHVS:s telefontjänst för allmän och mental hälsa är för närvarande överbelastad, vilket förorsakar fördröjning i återuppringningen. Vi ber ursäkt om eventuella besvär.

Testa dina motionsvanor

Rörelse är viktigt med tanke på hälsan och välbefinnandet. Effekterna av dina motionsrelaterade val kan du känna dagligen, bland annat i din energinivå och ork.

Med detta test får du en riktgivande bedömning av dina motionsvanor. Välj det alternativ som bäst beskriver hur du rör på dig vid varje påstående.