Under vårterminen anordnar vi olika grupper relaterade till hälsa och välmående på SHVS serviceställen och på webben. Från grupper kan du få stöd för din hälsa och livshantering.
Om du missade att anmäla dig till vårens svenskspråkiga StressLess-grupp kan du fortfarande kolla in de finsk- och engelskspråkiga grupperna, som startar senare i vår.
Grupperna som stödjer mental hälsa
Grupperna som stödjer mental hälsa kan vara till hjälp om du är nere, vardagen är stressig, eller du upplever spänningar eller känner dig ensam. Grupperna samlas huvudsakligen en gång i veckan.
Du kan läsa mer detaljerade beskrivningar av de olika grupperna på svenska på vår webbplats. Och du kan se alla grupper som fortfarande startar i vår på de finska sidorna.
- Spännargrupp
- Depressionskola
- StressLess-coachning
- Mielen hyvinvointia tukevat ryhmät (om grupperna som stödjer mental hälsa på finska)
Grupperna som stödjer mental hälsa har också presenterats på vår YouTube-kanal. För att kunna se de inbäddade videorna på vår webbplats måste du ha godkänt alla kakor på vår webbplats.
Andra grupper på finska
Kolla gärna också dessa grupper på finska:
- Suunterveyden ryhmät (oral hälsa)
- Fysioterapiaryhmät (fysioterapi)
- Ravitsemusta tukevat ryhmät (näring)
Hur kan jag ansöka till SHVS grupper?
Mer detaljerade anvisningar för att ansöka till våra grupper och gruppscheman hittas på vår webbplats under beskrivningen av gruppen i fråga.
Observera att det kan bli förändringar i gruppernas information under terminen.