Sosiaaliset suhteet ja turvallinen yhteisö tukevat opiskelukykyä
Mielenterveyden tukemista lähestytään usein hyvin yksilökeskeisesti, vaikka sosiaaliset suhteet – tai niiden puute – vaikuttavat suuresti meidän kaikkien hyvinvointiin.
Ajankohtaista
Lue asiantuntijavastaukset unta koskeviin kysymyksiin
Teimme opiskelijoiden toiveesta kirjallisen koosteen YTHS-päivän webinaarissa uniasiantuntijalle esitetyistä kysymyksistä ja vastauksista.
Palvelupisteemme ovat kiinni helatorstaina
Kaikki omat palvelupisteemme, SelfChat ja valtakunnalliset puhelinpalvelumme ovat kiinni helatorstaina 9.5.2024.
Katso vappuaaton ja vapun poikkeavat aukioloajat
Palvelupisteemme ja hoidontarpeen arviointimme sulkeutuvat vappuaattona 30.4.2024 aikaisemmin ja pysyvät suljettuina vapunpäivänä.
Tuntuuko sinusta, että haluaisit vähentää alkoholin käyttöäsi?
YTHS näkyy vapun ympärillä monissa kaupungeissa.
Puhelinpalvelumme takaisinsoittokäytäntö muuttui: soitamme yhden kerran
YTHS:n hoidontarpeen arviointi tavoittelee opiskelijaa jatkossa kahden soittokerran sijasta soittamalla opiskelijalle vain yhden kerran.
Aidosti hyväksyvä opiskelijayhteisö tukee henkistä hyvinvointia
Pitkittynyt yksinäisyys voi olla jopa uhka työ- ja toimintakyvylle. Psykologi Julia Sangervosta on tärkeää, että mahdollisimman moni kokisi olevansa tervetullut opiskelijayhteisöihin sellaisena kuin on.
Hyvän unen rakentaminen alkaa jo aamusta
Voit nyt tutustua uusiin uniteemaan liittyviin sisältöihin verkkosivuillamme.
YTHS täyttää tänä vuonna pyöreitä – 70 vuotta terveyttä, hyvinvointia ja opiskelukykyä
YTHS on ehtinyt juhlavaan 70 vuoden ikään. 30.10.2024 tulee kuluneeksi 70 vuotta siitä, kun YTHS perustettiin.
Kiirastorstain ja pääsiäisen poikkeavat aukioloajat
Palvelupisteemme ja hoidontarpeen arviointimme sulkeutuvat kiirastorstaina 28.3.2024 aikaisemmin ja pysyvät suljettuina pääsiäispyhien ajan.